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佐藤運送ブログ

ブログご挨拶

インフルエンザ

2018-11-19
皆さんこんにちは口を広げてにっこりした顔
 
11月も半分過ぎ、あと少しで12月に突入します驚いた顔
そしてインフルエンザやノロウイルスが流行する時期になってくるので、
手洗いうがいはしっかりしといてくださいね舌をだしたニンマリ顔
十分な睡眠をとる事も重要です上に曲がる右矢印(赤)
睡眠不足を続けていると生活習慣病など様々な影響も出てくるので注意が必要です口を広げてにっこりした顔
あとは、朝昼晩としっかり三食食べることがいいとされていますメガネをした得意げな顔
 
ちなみに私、今までインフルエンザにかかったことありません不満そうな顔
風邪もここ何年ひいていないよーな。。口がバツされた顔
元気だけが取り柄なのです驚いた顔きらきら
 
年末に向けて忙しくなる時期ではありますが、健康維持のためにも規則正しい食生活、十分な睡眠を心掛けて冬を乗り切っていきましょうウィンクしたニンマリ顔
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