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佐藤運送ブログ

スタッフブログ

昨日とは打って変わって この気温

2020-01-23
こんにちは!
 
昨日とは打って変わって、今日のこの気温はなんだ驚いた顔
 
ホントに体調不良になりますよね青ざめた顔
 
体温調整の出来る服装を口を広げてにっこりした顔
 
インフルエンザも流行っていますが、昨年より減っているようです。
 
予防として 
 
マスク着用・手洗いが重要メガホンメガホンメガホン
 
手洗いは石鹼で15秒から20秒かけて洗う。
アルコール消毒も有効
 
飛沫感染 1~2Mの距離ならくしゃみなどでウイルスがうつる
可能性があります。ギクッとしたマーク
マスクで予防ですが、マスクを外すときは外側あまり触らない事NG
その手で鼻や口、目を触れないように口を広げてにっこりした顔
 
しっかりと休養をとる、十分な睡眠・バランスのとれた栄養摂取スプーンとフォークとナイフ
 
あとは加湿も大事です。
 
水分補給は緑茶のカテキン成分がいいそうです。
 
体調管理しっかりしましょう!メガホンメガホンメガホン
 
 
 
 
それでは皆さんご安全にトラック突風
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